Zweet ik veel
Lifestyle

Wil jij ook graag een weegschaal vetpercentage meter aanschaffen?

Als jij veel met sporten bezig bent en je graag wilt afvallen is het van belang dat je je voortgang kunt bijhouden. Vroeger was het nogal moeilijk om erachter te komen hoeveel vet je bent verloren of hoeveel spiermassa je bent aangekomen. Tegenwoordig kun jij dit allemaal gemakkelijk thuis berekenen door middel van een weegschaal vetpercentage meter. Er zijn op dit moment drie soorten weegschalen met vetpercentage meters op de markt te verkrijgen. Twee van deze weegschalen gebruiken bio-elektrische impedantie analyse of kortweg BIA genoemd. Dit klinkt misschien allemaal heel spannend maar dat is het niet. Deze soort weegschaal sturen zeer lage elektrische ladingen door je lichaam waardoor de weegschaal het vetpercentage in je lichaam kan meten. 

weegschaal vetpercentage meter

Vetpercentage meten zonder weegschaal

Er zijn ook manieren waarop jij je vetpercentage kunt meten, hierbij hoef je geen weegschaal te gebruiken. Om je vetpercentage te meten kun je ook gebruik maken van de zogenoemde ‘’remklauwen’’. Bij deze manier van meten meet je op drie plekken van het lichaam je vetpercentage door een stuk huid vast te pakken met een apparaat dat op een knijper lijkt. Vaak wordt het vetpercentage gemeten bij de buik, de bovenarm en je dij.

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *